加工培菌工业葡萄糖的人员给大家6大建议，清爽度过一夏

作者：清鹏水处理     发布时间：15-05-29 08:25:38     浏览次数：

 加工培菌工业葡萄糖的人员给大家6大建议，清爽度过一夏

清鹏水处理厂家的工作人员在厂房里生产培菌工业葡萄糖时，也是非常辛苦的，尤其是在炎热的夏季，高温作业，但是，我们的工作人员也是很任劳任怨的工作。在工作的过程中，避暑也是一定的。我们在关心工作人员的过程，他们有着自己的一套清爽度过一夏的方式，接下来，我们的培菌工业葡萄糖生产人员给大家以下6大建议，轻松清爽度过一夏。
1.当天气炎热的时候，用温水洗澡。
因为在大汗漓淋时，我们普遍的都会觉得洗一个冷水澡会非常舒服，其实不然。用冷水洗澡，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，使热量不能散发而滞留体内，引发“闭汗”，从而引起中暑症状，甚至引发其他疾病。
夏季暑多夹湿，脾 zui 怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气 zui 旺盛，用温水洗澡能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
2.穿棉料的衣服
现在夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻一族尤其是爱美女士们的欢迎。然而，化纤纺织品透气性差，妨碍人体的汗液排出，使人穿着时有烦闷、湿热的感觉，甚至会生痱子、生皮炎。所以，我们一定要清醒大脑，棉、麻、丝等天然纤维是我们夏季穿衣的好选择。因为丝绸衣服亲肤性很好，重量轻、厚度薄，夏天穿上既舒适美观，还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗，透气性好，而且面料柔软，不僵硬。麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。
3.穿深色的衣服，如红色，绿色的衣服。
我们都认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快，其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。如果我们夏天穿红色或藏青色颜色的衣服的话，因为红色光波 zui 长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。北京服装学院服装艺术与工程学院副教授陈丽华指出，黑色衣服在没阳光的时候穿是 zui 凉快的。可以在室内穿，或者阴天的时候穿，因为这个时候阳光少，黑色不会发挥吸热快的本性，反倒只发挥它散热快的本领，这样就能快速排走皮肤表面的热量，自然要比其他颜色的衣服感觉凉快不少。
4.室内温度不要低于27℃，室内外温差不超过8℃。
室内温度不要低于27℃，室内外温差不超过8℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。在空调房里待的时间过长，也会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。
5.少量的喝绿豆汤、凉茶。为了防暑降温，很多人喜欢喝绿豆汤和凉茶。绿豆汤和凉茶虽好，但不要多喝，更不能当水喝。
6.口渴时要喝热的水。
夏季，为了防暑降温，许多人喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。中医  zhuan jia  指出，烈日炎炎的盛夏，人体实际处于外热内寒的状态，如果贪吃贪喝过多易造成肠胃功能紊乱。因此，大家不要贪凉，以免使身体健康受损。所以，夏季饮料还是以热饮为主。因为热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降，而且这样的凉爽是持久的。

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